Im Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und klären, ob ich für ihr Anliegen die geeignete Unterstützungsmöglichkeiten bieten kann. Das Erstgespräch ist unverbindlich, wird aber verrechnet. 
 

Eine Beratung oder eine Psychotherapie kann wenige Sitzungen dauern oder auch über einen längeren Zeitraum. Die Frequenz der Sitzungen sowie die Inhalte und Vorgehensweise werden mit Ihnen abgesprochen. 

Je nach Anliegen und Problemstellungen vereine ich Methoden aus folgenden Ansätze:

- Kognitive Verhaltenstherapie
- Gesprächstherapie

- Klärungs- und emotionsfokussierte 
    Therapie und Techniken
- Methoden aus der Schematherapie
- Imagination

Mit regelmässigen Fortbildungen zu verschiedenen psychotherapeutischen Fragestellungen und Techniken erweitere ich mein Interventionsspektrum und reflektiere ich meine Tätigkeit. Dazu gehören Fortbildungen in:

Ressourcenorientierte Verfahren
Emotionsfokussierte Interventionen
Schematherapeutische Verfahren
Somatic Experience
Brainspotting
Spezifische Interventionen zur  Traumaverarbeitung/EMDR


Die Inhalte der Sitzungen unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.